Yoga voor je spijsvertering

Heb je weleens een opgeblazen gevoel of is je spijsvertering een beetje in de war? Dan biedt deze korte yogales misschien wat verlichting. Docent Jolijn laat je voelen hoe je het gebied rond je buik en maag met een reeks houdingen kunt ontspannen. Ook lekker als je behoefte hebt aan een korte, ontspannende yogales.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Yoga voor je spijsvertering werd uitgezonden op woensdag 2 oktober door KRO-NCRV.