Je bent goed zoals je bent

Je hoeft niet beter, mooier of slanker te worden: je bent precies goed zoals je bent. Het is de lijfspreuk van Zentijd-docent Roos. In deze yogales richt je je aandacht op je zelfvertrouwen. Dus voel je je onzeker? Rol dan je yogamat uit en doe mee met Roos.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Je bent goed zoals je bent werd uitgezonden op woensdag 16 oktober door KRO-NCRV.