Een soepele start van de dag

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Een soepele start van de dag werd uitgezonden op dinsdag 15 oktober door KRO-NCRV.