Uitzending

Zentijd - Avondyoga met yoga nidra-meditatie

Zentijd - Avondyoga met yoga nidra-meditatie

Avondyoga met yoga nidra-meditatie

Zentijd

30-9-2024

| 148 x bekeken | 0 reacties

6

Voor deze avondles kun je vast in bed gaan liggen, want alle oefeningen zijn liggend. Zentijd-docent Rohima doet een paar super ontspannende yogahoudingen met je en sluit af met een korte yoga nidra-meditatie. Yoga nidra wordt ook wel slaapyoga genoemd, omdat het zorgt voor een diepe staat van ontspanning. Welterusten alvast.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Avondyoga met yoga nidra-meditatie werd uitgezonden op maandag 30 september door KRO-NCRV.

Uitzending gemist?KRO-NCRV gemist?NPO 2 gemist?

deel

deel

Zentijd Avondyoga met yoga nidra-meditatie
Algemene waardering

6
Andere uitzendingen Zentijd

BN-ers, televisieoverzicht van jouw idool!
Bekijk eenvoudig van iedere BN'er in welke uitzendingen hij te gast was. Wekkers, altijd op de hoogte!
Zet een wekker op een programma of persoon en je krijgt een mailtje als er een nieuwe uitzending is. Stemmen, want jouw mening telt!
Stem om er voor te zorgen dat jouw favoriete programma's bovenin de overzichten komen te staan. Persoonlijk overzicht, een gids op maat!
Meld je aan! En jouw persoonlijk overzicht wordt samengesteld op jouw stemmen. Top 10 mail, jouw top 10 in de mail!
Kies voor de top 10 mail en je krijgt een mail met jouw persoonlijke top tien zo vaak en wanneer jij dat wilt. Mijn Favorieten, uitzendingen die je nog moet zien!
Voeg uitzendingen toe aan je favorieten die je absoluut nog een keer moet kijken.