Leven met aandacht

Met aandacht in het hier en nu leven is een wijze les uit het boeddhisme, maar: doe het maar eens als je altijd aan het rennen bent. In deze les helpt Zentijd-docent Roos je de concentratie te ontwikkelen om volledig in balans in het nu te leven.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Leven met aandacht werd uitgezonden op woensdag 25 september door KRO-NCRV.