Vind je evenwicht met yoga

Balanshoudingen zijn niet alleen goed voor je evenwicht en een sterk lichaam, maar ook voor je concentratie en om je van binnen stabieler te voelen. In deze les van Zentijd-docent Rohima oefen je je balans. En na afloop stap je evenwichtiger de yogamat af.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Vind je evenwicht met yoga werd uitgezonden op vrijdag 18 oktober door KRO-NCRV.