Soepele heupen en hamstrings

Heb je vaak last van stijve heupen en hamstrings? Met deze les van Zentijd-yogadocent Roos maak je ze weer soepel. En hoe vaker je deze les volgt, hoe soepeler je zult worden.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Soepele heupen en hamstrings werd uitgezonden op donderdag 24 oktober door KRO-NCRV.