Yoga bij tegenwind

Als het leven even tegenzit, zou je het soms wel uit kunnen schreeuwen van frustratie. Maar je kan je frustratie ook van je afschudden en zwaaien. In deze ontspannende yogales van Zentijd-docent Roos richt je je aandacht op het loslaten van negatieve gevoelens, zodat je de wind weer een beetje in de rug gaat voelen en sterker in het leven komt te staan.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Yoga bij tegenwind werd uitgezonden op vrijdag 20 september door KRO-NCRV.