Uitzending

Zentijd - Breathwork: leer gelijkmatig ademhalen

Zentijd - Breathwork: leer gelijkmatig ademhalen

Breathwork: leer gelijkmatig ademhalen

Zentijd

24-12-2024

| 51 x bekeken | 0 reacties

6

In yoga worden ademhalingsoefeningen pranayama genoemd. Ze helpen je ontspannen en geven je nieuwe energie. In deze les leert Djilani je hoe je gelijkmatig ademt met behulp van box breathing: de vierkante ademhaling.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Breathwork: leer gelijkmatig ademhalen werd uitgezonden op dinsdag 24 december door KRO-NCRV.

Uitzending gemist?KRO-NCRV gemist?NPO 2 gemist?

deel

deel

Zentijd Breathwork: leer gelijkmatig ademhalen
Algemene waardering

6
Andere uitzendingen Zentijd

BN-ers, televisieoverzicht van jouw idool!
Bekijk eenvoudig van iedere BN'er in welke uitzendingen hij te gast was. Wekkers, altijd op de hoogte!
Zet een wekker op een programma of persoon en je krijgt een mailtje als er een nieuwe uitzending is. Stemmen, want jouw mening telt!
Stem om er voor te zorgen dat jouw favoriete programma's bovenin de overzichten komen te staan. Persoonlijk overzicht, een gids op maat!
Meld je aan! En jouw persoonlijk overzicht wordt samengesteld op jouw stemmen. Top 10 mail, jouw top 10 in de mail!
Kies voor de top 10 mail en je krijgt een mail met jouw persoonlijke top tien zo vaak en wanneer jij dat wilt. Mijn Favorieten, uitzendingen die je nog moet zien!
Voeg uitzendingen toe aan je favorieten die je absoluut nog een keer moet kijken.