Even ontstressen: yoga als je weinig tijd hebt

Geen tijd voor yoga maar toch zin in wat extra ontspanning? Volg dan deze korte les van Jolijn! Na tien minuten stap je lekker verfrist je matje af en kun je de dag (of avond) weer aan.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Even ontstressen: yoga als je weinig tijd hebt werd uitgezonden op maandag 23 december door KRO-NCRV.