Tem je ego: yoga voor vrijgevigheid

Geven gaat niet alleen over materiële dingen. Je kunt ook liefde geven of mensen laten delen in andere rijkdom die jij bezit. In het boeddhisme noemen ze deze vrijgevigheid 'dana'. In deze les probeer je je ego te temmen en oprecht vrijgevig te zijn.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Tem je ego: yoga voor vrijgevigheid werd uitgezonden op donderdag 30 januari door KRO-NCRV.