Maak morgen liever: yoga voor meer vriendelijkheid
24-1-2025
| 68 x bekeken | 0 reacties
Liever zijn naar jezelf en naar anderen is soms best lastig. In het boeddhisme bestaat hier een bijzondere meditatie voor: de mettameditatie. In een mettameditatie oefen je liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en anderen. Doe hem mee met Roos en maak morgen liever.
Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Maak morgen liever: yoga voor meer vriendelijkheid werd uitgezonden op vrijdag 24 januari door KRO-NCRV.