Herfstflow: voel je gegrond en geaard

Als je stevig in je schoenen staat, voel je je rustiger en heb je meer zelfvertrouwen. Deze herfstflow van Rohima helpt je daarbij. Je maakt bewust contact met de grond onder je voeten en de zachte oefeningen geven je een geaard en veilig gevoel.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Herfstflow: voel je gegrond en geaard werd uitgezonden op donderdag 23 januari door KRO-NCRV.