Programma
Hoe word ik 100

Hoe word ik 100

6
Hoe word ik 100 is een programma bij omroep MAX. In het programma gaan 6 Nederlanders de strijd aan. Caroline is 55, Marianne is 52, Ria is 61, Gelein is 66, John is 61 en Lesley is 47, zij hebben allemaal last van welvaartsziektes als diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht en stress. Zij gaan 5 maanden lang onder begeleiding van een medisch team van hun aandoeningen én hun medicatie proberen af te komen. Ze gaan dit doen door simpelweg gezond te gaan leven.
  • Hoe word ik 100

    1014 x bekeken | 14-12-2016
    Hoe word ik 100 - Aflevering 6
    4
    De zes deelnemers finishen na een maandenlang traject waarin ze zich een nieuwe, gezondere leefstijl hebben eigengemaakt. Vandaag finishen de zes deelnemers van Hoe word ik 100 letterlijk en figuurlijk na een… Bekijk uitzending
  • Hoe word ik 100

    2393 x bekeken | 7-12-2016
    Hoe word ik 100 - Aflevering 5
    6
    Over een maand doen de deelnemers mee met de grootste eendaagse wandeltocht ter wereld, daarom wordt er naar hun conditie gekeken. De conditie van de deelnemers wordt bekeken. Over een maand staat de grootste eendaagse… Bekijk uitzending
  • Hoe word ik 100

    1163 x bekeken | 30-11-2016
    Hoe word ik 100 - Aflevering 4
    5
    Onder begeleiding van een medisch team proberen zes deelnemers van hun diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht of stress af te komen door simpelweg gezond te leven. De deelnemers gaan in deze aflevering met z’n… Bekijk uitzending
  • Hoe word ik 100

    1426 x bekeken | 23-11-2016
    Hoe word ik 100 - Aflevering 3
    7
    Onder begeleiding van een medisch team proberen zes deelnemers van hun diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht of stress af te komen door simpelweg gezond te leven. De deelnemers zijn al goed op weg. Twee van hen… Bekijk uitzending
  • Hoe word ik 100

    2561 x bekeken | 16-11-2016
    Hoe word ik 100 - Aflevering 2
    6
    In deze aflevering maken we kennis met de laatste twee deelnemers. De deelnemers staan te trappelen om hun ongezonde leefstijl aan te pakken en om te buigen. Ook leren de zes deelnemers wat gezond eten is en hoe ze dit… Bekijk uitzending
  • Hoe word ik 100

    3222 x bekeken | 9-11-2016
    Hoe word ik 100 - Aflevering 1
    6
    In deze aflevering bereiden de eerste vier deelnemers zich voor op de start van hun nieuwe leven. Het doel is honderd worden. Dat gaat niet lukken met de manier waarop de deelnemers nu leven, de welvaartsziekten waar ze… Bekijk uitzending