Aflevering 4

Onder begeleiding van een medisch team proberen zes deelnemers van hun diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht of stress af te komen door simpelweg gezond te leven. De deelnemers gaan in deze aflevering met z’n allen naar Terschelling. Ze leren dat het belangrijk is dat ze gezond en onbewerkt voedsel eten. Op het Waddeneiland gaan ze zelf hun maaltijd bij elkaar sprokkelen. Het proeven van het zelf vergaarde voedsel tot veel hilariteit.

Deze uitzending van het programma Hoe word ik 100 met de titel Aflevering 4 werd uitgezonden op woensdag 30 november door MAX.