Snelcursus van vier lessen waarin allerlei hobby s en andere vrijetijdsbestedingen aan bod komen. Deze uitzending van het programma Vrije Tijd TV met de titel Mental Fitness is uitgezonden op woensdag 12 januari door...
Bekijk uitzending
In deze snelcursus leert u in vier lessen kleine en grote klussen uitvoeren. Dennis Mulder laat zien hoe u zelf thuis een vloer kunt leggen. Hij leert u de vloer te egaliseren en legt een laminaatvloer en een...
Bekijk uitzending
In deze aflevering vertelt cursusleider en psychotherapeute Chiara Bijl hoe u een einde kunt maken aan gepieker. Daarnaast leert u hoe u meer in het hier en nu kunt leven en dus mindfull kunt zijn. Daarnaast vertelt...
Bekijk uitzending
In deze snelcursus leert u in vier lessen kleine en grote klussen uitvoeren. Klusser Dennis Mulder laat zien hoe u uw muren kunt egaliseren en behangen en hoe u een plankje ophangt. Drie cursisten gaan ermee aan de...
Bekijk uitzending
In deze snelcurus leert u in vier lessen kleine en grote klussen uitvoeren. Hoe ontstopt u uw gootsteen? Hoe brengt u kit aan? En kunt u zelf een thermostaatkraan plaatsen? Cursusleider Dennis Mulder laat het u allemaal...
Bekijk uitzending
Snelcursus van vier lessen waarin allerlei hobby s en andere vrijetijdsbestedingen aan bod komen. Deze uitzending van het programma Vrije Tijd TV met de titel Mental Fitness is uitgezonden op dinsdag 7 december door...
Bekijk uitzending
Dennis leert u welke elektriciteitsklussen u prima zelf kunt doen. Hij plaatst een dimmer, hangt een lamp op en verplaatst een stopcontact. De cursisten gaan ook oefenen met bedrading en dimmers. Presentatie: Dennis...
Bekijk uitzending
Een stoere tuintafel maken. Steigerhout wordt de laatste jaren veel gebruikt voor meubels voor binnen én buiten. Tanja van Sijp leert u de decoratietechnieken waarmee u van een plaat MDF zelf imitatiesteigerhout kunt...
Bekijk uitzending
Een nieuw meubel oud maken Nieuwe meubels zijn dikwijls erg onpersoonlijk. Daarom leert u hoe u deze nieuwe meubels een klassieke uitstraling geeft. Cursusleider Tanja van Sijp decoreert stap voor stap een houten kruk...
Bekijk uitzending
VrijeTijd TV is een snelcursus van vier lessen waarin allerlei hobby s en andere vrijetijdsbestedingen aan bod komen. Stap-voor-stap legt de cursusleider uit hoe iets in zijn werk gaat. Met vallen en opstaan volgen...
Bekijk uitzending
Vloeren U leert in vier lessen kleine en grote klussen uitvoeren. Dennis Mulder laat zien hoe u zelf thuis een vloer kunt leggen. Hij leert u de vloer te egaliseren en legt een laminaatvloer en een tegelvloer. De...
Bekijk uitzending
Deze zelfhulpcursus geeft mensen de mogelijkheid om mentaal fit te worden en vooral te blijven. Stap voor stap wordt er gewerkt aan de mentale fitheid waardoor de persoonlijke weerbaarheid en de geluksbeleving van de...
Bekijk uitzending
Muren U leert in vier lessen kleine en grote klussen uitvoeren. Klusser Dennis Mulder laat zien hoe u uw muren kunt egaliseren en behangen en hoe u een plankje ophangt. Drie cursisten gaan ermee aan de slag. Deze...
Bekijk uitzending
Kneuzingen en botbreuken komen aan bod. Ook leert u verschillende manieren om een slachtoffer op een veilige manier te verplaatsen. Als laatst leert u wanneer en hoe u een defibrillator kunt gebruiken. Deze uitzending...
Bekijk uitzending
Ongelukken bij kinderen, zoals schaafwonden, bloedneuzen en vergiftigingen, hebben een eigen aanpak. U krijgt handige tips voor de behandeling van wonden. Ook leert u hoe gewonde kinderen het best benaderd kunnen...
Bekijk uitzending
Hoe behandel je een een gemene insectenbeet en wat te doen wanneer iemand dreigt te stikken. Als laatst leert hoe u te hulp kunt schieten in geval van een brandwond. Deze uitzending van het programma Vrije Tijd TV met...
Bekijk uitzending
Wat hoort er in een verbanddoos voor thuis te zitten en welke vijf EHBO-punten moet u altijd in uw achterhoofd houden tijdens het hulpverlenen? Ook leert u hoe u moet handelen in geval van flauwte of bewustloosheid. ...
Bekijk uitzending
Cursusleider Mathijs Vrieze maakt deze les iets ingewikkeldere toetjes met invloeden uit de hele wereld. Een Franse clafoutis, een variatie op baklava uit het oosten en heerlijke tiramisu met veel minder calorieën dan...
Bekijk uitzending
Het menselijk lichaam is één van de mooiste maar ook één van de moeilijkste dingen om te tekenen. Cursusleider Jan Vriends legt u uit hoe u moet werken met een model. Hij legt u uit hoe u snel goede verhoudingen op het...
Bekijk uitzending
Vruchtencake, bitterkoekjespudding en hangop ongezond!? Mathijs Vrieze leert u een variatie op oud Hollandse recepten. De recepten zijn gezonder en prijsbewust. Loretta Schrijver en Erik van der Hoff volgen de cursus en...
Bekijk uitzending
Cursusleider Jan Vriends legt uit welke karikatuurstijlen er zijn en hoe u een karikatuur ook echt laat lijken. U oefent eerst met een foto en daarna live. Van cursist Marjon wordt een karikatuur gemaakt, dit leidt tot...
Bekijk uitzending
Mathijs Vrieze maakt eenvoudige toetjes, toetjes die kinderen zelf kunnen maken. Hij geeft tips over gezondere keuzes. Loretta Schrijver en Erik van der Hoff proberen één toetje uit. U leert hoe u à-la-minute sorbertijs...
Bekijk uitzending
Cursusleider Jan Vriends legt u deze les uit hoe u een gelijkend portret maakt. U begint met een oefening om ogen goed na te tekenen. Vervolgens maakt u een portret aan de hand van een foto. De cursisten hebben veel...
Bekijk uitzending
Kok Mathijs Vrieze laat zien hoe u eenvoudig en snel een gezond toetje op tafel kunt zetten. Cursisten Loretta Schrijver en Erik van der Hoff maken één van de drie toetjes: magere kwark met op twee manieren gebakken...
Bekijk uitzending
In deze les van de snelcursus leert u realistisch tekenen. Cursusleider Jan Vriends geeft u uitleg over verschillende materialen en begint met het tekenen van een appel. Hij leert u dat goed tekenen begint bij goed...
Bekijk uitzending
