Voorjaar 2010 aflevering 8

Nieuws
# Gezond beginnen aan zwangerschap
# Antibacteriële zeep geen nut

# Kinderen soms 12 tot 15 keer per jaar verkouden

Chronisch
Anja is getrouwd en moeder van 3 kinderen. Toen ze zwanger was van haar oudste zoon, hij is inmiddels 17, kreeg ze last van haar rug. De rugpijn ging na de bevalling niet over en na onderzoek werd duidelijk dat ze de ziekte van Bechterew heeft. Ondanks haar ziekte werkt Anja als zweminstructrice en krijgt ze alle hulp van haar collega’s zodat ze haar werk kan blijven doen.

Wil je meer weten over de ziekte van Bechterew en hoe je in beweging kan blijven, kijk dan op www.stichting-bechterew.nl

Body reset
Carin is een jonge vrouw van 26 jaar. Ooit trainde ze samen met haar vader voor de marathon, maar tegenwoordig zit ze liever thuis op de bank met een zak chips. Omdat ze beseft dat dit niet langer zo kan en ze echt gezonder moet gaan leven, heeft ze de hulp ingeroepen van Personal Coach Duco. Hij trekt haar van de bank voor een rondje hardlopen met extra conditietraining.

Naast een gezonde levensstijl spelen ook je darmen een grote rol bij je gezondheid. Het is dus heel belangrijk om je darmgezondheid in de gaten te houden. Als je tips wil over wat je het beste kunt eten en drinken om je darmen gezond te houden, ga dan naar www.darmgezondheid

Gewicht
Deze week maken we kennis met Frank. Hij werkt als chef-kok in zijn eigen restaurant (www.degelaghkamer.nl) . Als kok moet hij natuurlijk als zijn gerechten voorproeven en daardoor zijn de kilo’s er de laatste tijd aangevlogen. Die kilo’s wil hij graag weer kwijt en van . onze diëtiste Lenny krijgt hij advies bij het afvallen.

Deze uitzending van het programma RTL Consult met de titel Voorjaar 2010 aflevering 8 is uitgezonden op maandag 22 maart door RTL4. De presentatie was in handen van Vivian Slingerland.