Voorjaar 2010 aflevering 5
7-3-2010
| 1691 x bekeken | 0 reacties
Cholesterol
Voor hartpatienten en diabetici is het belangrijk dat ze hun cholesterol regelmatig laten checken door de huisarts. Streefwaarde is 2.5 LDL. Wees assertief bij uw huisarts; als deze streefwaarde na een half jaar (nog) niet bereikt is moet er gekeken worden naar een nieuwe behandeling.
Meeroken is ook voor roker zelf schadelijk
Blootvoets hardlopen beter voor gewrichten
Hersenen krimpen door overgewicht
Zelfs matig bewegen beperkt gevaren overgewicht
Chronisch
Marlies is 32 jaar en een paar maanden geleden moeder geworden van zoon Daantje. Omdat ze reumatoïde artritis (RA) heeft moest ze voordat ze zwanger wilde worden dit eerst goed overleggen met haar arts. Nu zoon Daantje er is doet Marlies graag leuke dingen met hem en ze neemt hem daarom mee naar The Little Gym om samen een les te volgen.
Het Reumafonds financiert wetenschappelijk onderzoek naar reuma en zwangerschap. Meer info is te vinden op www.reumafonds.nl en van 7 tot en met 13 maart hebben zij hun collecteweek.
Gewicht
Paul is inmiddels al een paar weken bezig met afvallen. Er zijn al een paar kilo af en hij wil dit natuurlijk volhouden. Omdat Paul moeite heeft om op een gezonde manier voor zichzelf te koken gaat hij op kookles in kookstudio de culinaire affaire in Tilburg.
Body Reset
Dit keer maken we kennis met Sandra. Ze heeft twee zoontjes die uiteraard de nodige aandacht vragen. Daarnaast werkt ze 3 dagen in de week en houdt ze dus weinig tijd voor zichzelf over. Ze wil hier graag verandering in brengen en van onze Personal Coach Duco krijgt ze tips over sporten waarbij ze zich goed kan ontspannen.
In een goede gezondheid, spelen ook je darmen een grote rol. Het is dus heel belangrijk om je darmgezondheid in de gaten te houden. Als je tips wil, over wat je het beste kunt eten en drinken voor een betere darmgezondheid, ga dan naar www.darmgezondheid.nl
Deze uitzending van het programma RTL Consult met de titel Voorjaar 2010 aflevering 5 is uitgezonden op zondag 7 maart door RTL4. De presentatie was in handen van Vivian Slingerland.
