Zweven - Voorjaar 2010 aflevering 3

Lieve spirituele ik! Prinses Irene was niet gek. Er zijn werkelijk honderden cursussen die je geluk kunnen brengen. Met of zonder boom! Ik probeer te communiceren met bomen én met ’s werelds grootste goeroe Deepak Chopra. Zweefvriendin Susan Smit vertelt me over haar eigen geluk en geeft me de tip geluk te zoeken in mijn vorige levens. Om er achter te komen in welk leven ik echt über-gelukkig was, bezoek ik een reïncarnatietherapeut.

TIPS:
Health Coach Janneke Koeman heeft een vernieuwde visie op de aanpak van overgewicht. Volgens haar gaat gewicht verliezen verder dan alleen voedingsadvies. Haar visie is gericht op drie peilers: voeding, pscyche en beweging. Janneke coacht haar cliënten door middel van een online weegschaal. Deze weegschaal stuurt alle meetresultaten online naar jou en je Healthcoach. De Healtcoach kan op deze manier een professioneel advies geven om je te helpen op een gezonde manier af te vallen. Naast een goed dieet is het belangrijk om het bereikte streefgewicht te behouden. Hierin is Janneke een coach voor haar cliënten bij het aanpassen van hun leefstijl. De basisregels zijn het beperken van de toegevoegde suikers, voldoende rust en meer bewegen.

Deze uitzending van het programma Hoe Word Ik Gelukkig met de titel Zweven - Voorjaar 2010 aflevering 3 is uitgezonden op maandag 22 februari. Te gast waren Carice van Houten en Paulien Huizinga. De presentatie was in handen van Bridget Maasland en Susan Smit.