Yin en yang tegen hoofdpijn

Hoofdpijn kan veel verschillende oorzaken hebben, bijvoorbeeld stress of stijve nekspieren. In deze les met Roos ben je actief (yang) om je spieren warm en los te maken en ga je ontspannen (yin) om stress en blokkades te laten gaan.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Yin en yang tegen hoofdpijn werd uitgezonden op vrijdag 9 januari door KRO-NCRV.