Iedereen weet wel hoe belangrijk slapen is. Maar wat is ‘slaap-hygiëne’ en welke invloed heeft dit op slapen? Hoogleraar neuropsychologie
Erik Scherder bespreekt in dit mini-college de maatregelen die u kunt nemen om lekker te gaan slapen.
Deze uitzending van het programma MAX Minicollege met de titel Slaaphygiëne werd uitgezonden op maandag 21 oktober door MAX.
