Programma
Kalm Waes

Kalm Waes

6
Kalm Waes is een vijfdelige reeks waarin presentator en acteur Tom Waes zich volledig blootstelt aan een groots stressexperiment. Terwijl wetenschappers hem monitoren, ondergaat hij uiteenlopende methodes, van mediteren, apneuduiken tot tien dagen afzondering in een bos, om te ontdekken hoe hij zijn innerlijke rust terug kan vinden. Ondertussen leggen experts uit wat stress doet met lichaam en geest en hoe je daar effectief mee kunt omgaan.
Laatste Nieuws:
Kalmte kan je redden, maar hoe pas je dat toe?
Stress is een van de grootste en gevaarlijkste lichamelijke reactie in het lichaam. Iedereen voelt het wel eens met een drukke werkweek, kinderen naar de sport en in het weekend naar een verjaardag va...
Lees verder

Kalm Waes gemist?

Zet een wekker op dit programma.
loading
  • Kalm Waes

    130 x bekeken | 7-11-2025
    Kalm Waes - Wat doet kalmte of stress met een hoofd?
    5
    Tom is erg blij wanneer hij op dag drie een kalmeerbox ontdekt vol spullen die hem rust kunnen geven. Pas op het meditatiekussen, waarop hij eerder leerde mediteren bij de boeddhisten in Hoei, vindt hij echt rust.... Bekijk uitzending
  • Kalm Waes

    275 x bekeken | 31-10-2025
    Kalm Waes - 31-10-2025
    5
    Proefpersoon Tom Waes wordt afgezet bij een afgelegen hut in een bos en blijft alleen achter. Zonder afleiding en gezelschap registreren op afstand bestuurde camera s zijn doen en laten, dag en nacht. Wetenschappers... Bekijk uitzending
Kalm Waes info
Kijktips
Nieuws over Kalm Waes
  • Kalm Waes - Kalmte kan je redden, maar hoe pas je dat toe?

    Kalmte kan je redden, maar hoe pas je dat toe?

    4-11-2025

    Stress is een van de grootste en gevaarlijkste lichamelijke reactie in het lichaam. Iedereen voelt het wel eens met een drukke werkweek, kinderen naar de sport en in het weekend naar een verjaardag van je schoonvader. Hoe kun je dan op de momenten dat je het meeste nodig hebt, de rust bewaren?
    ...
    Lees verder