Op het strand in Overveen gaat Kim-Lian 5Ritmes dansen onder leiding van Mirjam. 5Ritmes is een dansvorm zonder choreografie, waarin vijf ritmes elkaar af wisselen om je zo in een soort extase te brengen. De 95-jarige Barbara staat nog volop in het leven: tennissen, fitnessen, bowlen en af en toe naar het theater. Barbara neemt ons mee in haar levenslessen. Weer of geen weer: Chan geeft al meer dan 35 jaar elke dag tai chi-les buiten in het Oosterpark in Amsterdam.
De presentatie was in handen van
Kim-Lian van der Meij,
Stef Bos,
Thomas Cammaert en
Sosha Duysker. Deze uitzending van het programma Zin in Morgen met de titel Bewegen werd uitgezonden op zaterdag 8 juni door KRO-NCRV.
