Programma
Sophie in de Mentale Kreukels

Sophie in de Mentale Kreukels

7
Sophie in de Mentale Kreukels is een BNN programma. Sophie Hilbrand duikt in de wereld van de Burn-out. Sophie kreeg zelf vier en een half jaar geleden een burn-out. Meer dan 1 miljoen mensen per jaar in Nederland hebben hier last van. Hoe komt het dat dit probleem zo groot is en steeds jonger begint? En wat moeten en kunnen we eraan doen om het te voorkomen. Elke week praat Sophie er ook over met haar collega’s uit het vak. En iedere aflevering probeert Sophie ook een alternatieve therapie uit.
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    852 x bekeken | 16-10-2018
    Sophie in de Mentale Kreukels - Aflevering 5: Tijdsgeest
    6
    De laatste aflevering gaat over de tijdsgeest. Hoe verhoudt de huidige tijd zich tot het fenomeen burn-out? Sophie bekijkt hoe de prestatiecultuur soms door lijkt te slaan en op welke manier dat ons als mensen de kop… Bekijk uitzending
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    1819 x bekeken | 9-10-2018
    Sophie in de Mentale Kreukels - Aflevering 4: 'Familie van'
    6
    We leren op een andere manier naar de burn-out te kijken. Zo spreekt Sophie met deskundigen die menen dat de burn-out tussen de oren zit , maar ook dat de oplossing zit bij het aanspreken van verdrongen emoties. Ook… Bekijk uitzending
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    1908 x bekeken | 2-10-2018
    Sophie in de Mentale Kreukels - Aflevering 3: Hormonen
    6
    Van welke invloed zijn hormonen op onze gemoedstoestand? Kunnen hormonen burn-outklachten veroorzaken? Om daar antwoord op te krijgen, spreekt Sophie onder anderen met een gynaecoloog. Isa Hoes en Medina Schuurman… Bekijk uitzending
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    1474 x bekeken | 25-9-2018
    Sophie in de Mentale Kreukels - S2 - Aflevering 2: Alcohol
    7
    Sophie bekijkt wat de invloed van alcohol is op onze mentale gesteldheid en of het de kans op een burn-out sterk vergroot. Psychiater René Kahn meent dat alcohol gevaarlijker en schadelijker is dan cocaïne en vertelt… Bekijk uitzending
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    1965 x bekeken | 18-9-2018
    Sophie in de Mentale Kreukels - S2 - Aflevering 1: Slaap
    6
    Sophie onderzoekt wat de invloed van slaap op het lichaam en onze geestelijke gezondheid is. Kunnen slaapproblemen burn-outklachten veroorzaken of versterken? Ze praat erover met Floortje Dessing die meer weg is dan… Bekijk uitzending
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    2162 x bekeken | 18-4-2017
    Sophie in de Mentale Kreukels - 18-4-2017
    7
    In deze aflevering wordt de moderne, geïndividualiseerde samenleving onder de loep genomen. Psychiater Bram Bakker legt uit dat ons brein de moderne informatiestromen helemaal niet kan verwerken. In de laatste… Bekijk uitzending
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    2493 x bekeken | 11-4-2017
    Sophie in de Mentale Kreukels - 11-4-2017
    7
    Dit keer over de natuurlijke aanleg voor een burn-out. De eeneiige tweeling Anker zijn beide advocaat, de één is al vier keer burn-out geraakt, de ander nog nooit, hoe komt dat? Dit keer over de natuurlijke aanleg voor… Bekijk uitzending
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    3669 x bekeken | 4-4-2017
    Sophie in de Mentale Kreukels - 4-4-2017
    6
    Dit keer gaat het over de psychologie: iedereen draagt een rugzak bij zich, en bij de één zit daar nou eenmaal meer in dan bij de ander. Hoe zit dat precies? Dit keer gaat het over de psychologie: iedereen draagt een… Bekijk uitzending
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    2994 x bekeken | 28-3-2017
    Sophie in de Mentale Kreukels - 28-3-2017
    7
    In deze aflevering gaat het over ons werk. Sophie praat o.a. met Chantal Janzen, ze is druk en toch redt ze het allemaal. Hoe doet ze dat? In deze aflevering gaat het over ons werk. Sophie praat met Chantal Janzen, ze… Bekijk uitzending
  • Sophie in de Mentale Kreukels

    4415 x bekeken | 21-3-2017
    Sophie in de Mentale Kreukels - 21-3-2017
    6
    Sophie praat met Waldemar over de periode dat zij een burn-out kreeg. Ze wordt gevolgd terwijl ze een stressband draagt en Ruby Wax zet Sophie op het spoor van mindfullness. Sophie praat met Waldemar over de periode dat… Bekijk uitzending
nieuws over Sophie in de Mentale Kreukels
  • Sophie in de Mentale Kreukels - Tweede seizoen Sophie in de Mentale Kreukels van start

    Tweede seizoen Sophie in de Mentale Kreukels van start

    17-9-2018



    Sophie Hilbrand duikt voor het tweede seizoen van haar BNNVARA-programma Sophie in de Mentale Kreukels opnieuw in hét onderwerp van deze tijd: de burn-out. De burn-out lijkt inmiddels een epidemie in Nederland, maar hoe komt het toch dat dit fenomeen steeds vaker voorkomt?

    Sinds het eerste seizoen, waarin Sophie ook haar eigen burn-out onder de loep nam, zijn er nieuwe ontwikkelingen, onderzoeken en ook kritische geluiden aan het licht gekomen. Ze praat erover met collega’s en deskundigen en probeert de burn-out dit seizoen in een breder perspectief te plaatsen.


    Iedere aflevering onderzoekt Sophie een aspect dat van invloed is op de geestelijke gezondheid. Ook vliegt Sophie naar Japan, waar zij oog in oog komt te staan met een torenhoge prestatiecultuur die ertoe leidt dat veel Japanners weinig tot niet slapen en letterlijk doodvallen van het harde werken.
    Lees verder
  • Sophie in de Mentale Kreukels - Sophie Hilbrand praat over burn-out

    Sophie Hilbrand praat over burn-out

    21-3-2017


    Sophie Hilbrand komt met een vervolg op Sophie in de Kreukels. Sophie bekijkt in haar nieuwe programma Sophie in de Mentale Kreukels niet de wereld van botox, fillers of de mannelijke achilleshiel, maar naar de onzichtbare rimpels die bij 1 op de 7 mensen tot burn-out klachten leiden.

    Sophie, die zelf vier en een half jaar geleden een burn-out kreeg, zoekt in een confronterende zoektocht uit hoe het komt dat dit probleem zo groot is. In de eerste aflevering praat Sophie met haar man Waldemar over de periode dat zij een burn-out kreeg en zijn angst voor een terugval.

    In de vijf afleveringen praat Sophie ook met haar collega’s uit het vak, zoals RTL4-sterren Chantal Janzen en Wendy van Dijk en oud-BNN-collega Sander Lantinga. Ook probeert de BNN-presentatrice in iedere aflevering een alternatieve therapie uit, van boomknuffelen tot paardenfluisteren.
    Lees verder