Sophie onderzoekt wat de invloed van slaap op het lichaam en onze geestelijke gezondheid is. Kunnen slaapproblemen burn-outklachten veroorzaken of versterken? Ze praat erover met
Floortje Dessing die meer weg is dan thuis en van de ene tijdzone naar de andere switcht. Hoe gaat Floortje daar mee om? En wat als je slaapproblemen hebt? Sophie gaat op slaapyoga en krijgt verschillende manieren aangereikt om beter met slaap om te gaan. Ook bezoekt ze het land van de extremen,
Japan. Hier slaapt een derde van de bevolking gemiddeld nog geen 6 uur per nacht, met alle consequenties van dien.
In deze uitzending van Sophie in de Mentale Kreukels was
Floortje Dessing te gast. De presentatie was in handen van
Sophie Hilbrand. Deze uitzending van het programma Sophie in de Mentale Kreukels met de titel S2 - Aflevering 1: Slaap werd uitgezonden op dinsdag 18 september door BNN.
