Het gevaar van zout

Slaapproblemen en we nemen met Johan de week door

Zout is in elk keukenkastje te vinden; het is de meest populaire smaakmaker. Maar een teveel aan zout vormt een levensgevaarlijke bedreiging voor de gezondheid. Deze week is het de internationale actieweek Zout en Gezondheid. De hartstichting, de Nierstichting, het voedingscentrum en de Consumentenbond roepen mensen op minder zout te eten.

Slaapproblemen
Ruim een kwart van de Nederlanders heeft last van overmatige slaperigheid. Het betekent dat ze zomaar kunnen wegdoezelen of in slaap vallen tijdens bijvoorbeeld een vergadering, het televisiekijken, autorijden of na de maaltijd. We praten erover met slaapdeskundige Sebastiaan Overeem.

Vragen
Vandaag bespreken we een aantal vragen die van onze kijkers hebben binnen gekregen.

Lekker bezig!
Johan in de studio Het is weer vrijdag dus nemen we met Johan de week door! En ook deze week maakt u weer kans op een hele mooie prijs: een kookpakket. Kijken dus!

Deze uitzending van het programma Helder met de titel Het gevaar van zout is uitgezonden op vrijdag 25 maart door NTR. De presentatie was in handen van Renate Wennemars en Pernille La Lau.