Bekende Nederlanders betreden een nieuwe arena waar ze zich van hun beste kant laten zien: het
zwembad. Daar strijden ze vanaf de duikplank tegen elkaar in het schoonspringen. Met een gestrekte salto of een dubbele schroef binnenwaarts; in dit wekelijkse spektakel doen de bekende waaghalzen er alles aan om de professionele jury en het publiek te imponeren.
De presentatie was in handen van
Gerard Joling. Deze uitzending van het programma Sterren Springen met de titel Show 3 werd uitgezonden op zaterdag 8 september door SBS6.
