Rowen en zijn broertje Tijmen (14) krijgen een zwemtraining van
Maarten van der Weijden. Al na twee baantjes met Tijmen in het bootje blijkt Rowen helemaal kapot. Maarten en Bert maken zich grote zorgen of team Hurkmans de finish van de triathlon straks wel gaat halen. Ook Marie-José, de moeder van Elin (7), heeft vlak voor haar vakantie een pittige training. Terwijl Elin Bert vermaakt, drijft
Erben Wennemars Marie-José tot het uiterste. Tussen haar werk en de trainingen door neemt Foekje haar dochter Jari (17) mee naar een speciaal woonproject. Ooit gaat Jari het huis uit, en ze wil met Jari kijken wat er voor haar mogelijk is. En Daniel Rootlieb, de vader van Merijn (10), neemt zijn gezin mee naar de speeltuin.
In deze uitzending van Rennen voor Twee waren
Erben Wennemars en
Maarten van der Weijden te gast. De presentatie was in handen van
Bert van Leeuwen. Deze uitzending van het programma Rennen voor Twee met de titel Maandag om 19:00 werd uitgezonden op maandag 29 juni door de EO.