Real Men is een programma bij RTL 4. Het gaat in dit programma over echte kerels. Deze flinke jongens houden van sport kijken met een biertje op de bank en vinden salade de decoratie van een goeie steak. Echte mannen werken hard in de bouw als chauffeur of zijn stukadoor! Door hun levensstijl hebben zij ook een bijbehorende bierbuik gekweekt. Maar nu willen zij hun leven beteren en gaan afvallen en in een betere fysieke vorm komen. De 5 deelnemers moeten elkaar door de afvalstrijd heen helpen. Ook krijgen zij hulp van trainer
Guy van der Reijden. De presentatie wordt verzorgd door
Beau van Erven Dorens.