Nederlands Ruigste is een sportief lifestyleprogramma bij RTL7. In het programma gaan we op zoek naar de 1000 allersterkste sporters uit tien verschillende outdoor sport- en fitnessdisciplines zoals obstacle running, triathlon, bootcamp, extreme sports en fitness. In de strijd van ‘Nederlands Ruigste’ gaan Olympisch hockeykampioen
Ellen Hoog en oud-rugby-international
Jay Jay Boske op zoek naar de meest fitte Nederlandse man en vrouw. Elke sport is in de voorronde vertegenwoordigd met 100 deelnemers. Tijdens een trial-event blijven per discipline de vijf sterkste vrouwen en vijf sterkste mannen over. NDaarna strijden deze mannen en vrouwen verder in het Olympisch Stadion in Amsterdam. Daar blijven er weer 20 over. In de superfinale, waar een 100 meter lang obstakel moet worden overwonnen, wordt duidelijk wie van deze twintig sporters voor de allereerste keer gekroond wordt tot ‘Nederlands Ruigste’.