In de lijdenstijd wordt door veel mensen gevast. Ze doen iets helemaal niet of in mindere mate. Dat je vasten ook op een andere manier kunt invullen, legt Ilse Visser uit in haar overdenking. Bij de overdenking klinken passende samenzangliederen.
De presentatie was in handen van
Mirjam Bouwman. Deze uitzending van het programma Nederland Zingt met de titel Vasten als tegenbeweging werd uitgezonden op zondag 8 maart door de EO.
