Fitnessgoeroes en getrainde bodybuilders tonen hoe ze strak en fit blijven. Haroon traint voor kampioen bodybuilding
Pakistan en Joanna Rohrback uit de VS toont haar zelf ontwikkelde fitnessmethode.
Deze uitzending van het programma Metropolis met de titel Fitness werd uitgezonden op donderdag 5 december door de VPRO.