Een op de zes werknemers in Nederland doet nachtwerk. Ze werken in ziekenhuizen, in havens, als beveiliger en de laatste jaren ook steeds vaker voor internetwinkels. Want 'vandaag besteld, morgen in huis' lukt alleen door nachtwerk in magazijnen. Rond een miljoen mensen leeft hierdoor met een permanent verstoorde biologische klok. Is dat wel verantwoord? En hoe kun je het beste omgaan met nachtwerk en jetlags?
Diederik Jekel duikt in de wetenschap achter de slapeloze nacht en ontdekt dat sommige slaapmiddelen je juist wakker houden.
De presentatie was in handen van
Diederik Jekel. Deze uitzending van het programma Focus met de titel Gebroken door de nacht werd uitgezonden op woensdag 7 november door de
NTR.
