De uitwisselingsperiode zorgt voor spanning en verrassingen wanneer Kaj's moeders een zelfverdedigingscoach regelen voor zijn verblijf in België. Lena wordt ondertussen verliefd op haar vriendje uit
Griekenland, terwijl Shirleys uitwisselingsstudent kennismaakt met de Nederlandse keuken. Bij Benjamin thuis slaat de stress toe wanneer zijn moeder alles uit de kast haalt voor de Finse gast, Yuna zich zorgen maakt om haar uitwisselingsstudent die niet naar het toilet durft en Omar ontdekt dat hij zelf nog helemaal niemand heeft geregeld.
Deze uitzending van het programma De Eerste Keer met de titel Uitwisseling werd uitgezonden op zaterdag 25 april door KRO-NCRV.
