Als royal heb je je te houden aan tal van regeltjes en protocollen. Om te voorkomen dat je gek wordt, is sporten de ideale uitlaatklep. Koningshuisdeskundige Rick Evers vertelt wie welke sport doet en hoe fit onze koning en koningin eigenlijk zijn. En een overzicht van het koninklijke nieuws. Daarin uiteraard aandacht voor prins Harry die deze week in Den Haag is voor de Invictus Games. Echtgenote Meghan vergezelde hem tijdens de opening en eerste dagen van het internationale sportevenement voor gewonde militairen. De Deense koningin Margrethe vierde haar verjaardag met een parade in de paleistuin.
De presentatie was in handen van
Jeroen Snel. Deze uitzending van het programma Blauw Bloed werd uitgezonden op vrijdag 22 april door de EO.
