Alleenzaam is een EO prgramma over eenzaamheid onder Jongeren. Vaak denken we bij eenzaamheid aan ouderen, maar volgens de laatste cijfers is 1 op de 10 van de jongeren eenzaam. In Alleenzaam zien we 5 van deze jongeren. Bente, Jens, Wouter en Isa en Annelieke lijken op het eerste gezicht een spannend, ontspannen en vrij leven te leven. Maar ondertussen hebben zij veel last van eenzaamheid.
Rachel Rosier gaat met ze op zoek naar antwoorden en oplossingen. Dit doen ze met behulp therapeuten en door middel van Virtual Reality. In het programma zien we Bente, Jens, Wouter en Isa en Annelieke grote en kleine stappen zetten om hun eenzaamheid te overwinnen.