5-3-2009

Is meditatie hét ideale medicijn tegen rusteloosheid? Zelfs de vakbond CNV wil het recht op meditatie opnemen in een aantal cao’s. Anne Speckens, hoogleraar psychiatrie uit Nijmegen, doet onderzoek naar de effecten van meditatie. Presentator Mieke van der Weij neemt deel aan cursus mindfullness in Amersfoort. Mindfullness is een populaire, uit het boeddhisme afkomstige techniek waarbij mensen door meditatie leren zich niet te laten meeslepen door hun gedachten. Te gast is cabaretière Lenette van Dongen. Zij wordt psychologisch getest en Mieke bespreekt met haar de uitslagen.

Deze uitzending van het programma Hart en ziel is uitgezonden op donderdag 5 maart door de NCRV. Te gast was Lenette van Dongen. De presentatie was in handen van Mieke van der Weij.