Checkpoint is een EO/Z@pp-programma voor échte jongens en stoere meiden. Het programma speelt zich af in een loods, op een geheime plek, ergens in Nederland. Rachel Rosier voert in deze loods samen met een team van stoere jongens en een team van stoere meiden allerlei zinnige en soms ook nogal onzinnige testen uit. Zo proberen zij na te gaan of allerlei beweringen waar of juist onwaar zijn.