Nienke zeilt al haar hele leven. Ze vertelt over de bijzondere band die ze met de zee heeft. Een aantal jaar geleden viel ze droog op het wad met haar schip en vond daar een jerrycan met oliehoudend afvalwater. Niet veel later doet ze een belofte aan de zee: een keer per maand plastic rapen. Anita helpt haar een handje. Op het vasteland doet de 21-jarige Thijmen ook zijn best om impact te maken door een goede gastheer te zijn in een woonzorgcentrum in Amersfoort. Wat begon als een vakantiebaan is uitgegroeid uit tot een vriendschappelijk en feestelijk samenzijn met de bewoners.
De presentatie was in handen van
Kim-Lian van der Meij,
Stef Bos,
Thomas Cammaert en
Sosha Duysker. Deze uitzending van het programma Zin in Morgen met de titel Hoe maak je 't verschil werd uitgezonden op zaterdag 14 september door KRO-NCRV.