Yoga voor je benen: sterk en flexibel

Sport je fanatiek of zit je juist veel achter een bureau? Dan heb je vast weleens last van stijve spieren. In deze dynamische les van docent Jolijn werk je actief aan je flexibiliteit.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Yoga voor je benen: sterk en flexibel werd uitgezonden op donderdag 9 oktober door KRO-NCRV.