Yoga en pilates in één les: sterke buikspieren

Yoga en pilates zijn totaal verschillend, maar vullen elkaar goed aan. Zentijd-docent Roos doet beide: pilates voor fysieke en yoga voor spirituele kracht. Doe mee met haar les voor een sterke buik.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Yoga en pilates in één les: sterke buikspieren werd uitgezonden op maandag 30 juni door KRO-NCRV.