Vrolijke vinyasa: lachen is gezond

Voor wie nog twijfelt: lachen is écht goed voor je. Er bestaat zelfs lachyoga. Dat gaan we niet doen, maar we gaan wel vrolijk over de mat bewegen. In deze flow van Djilani maak je je gelukshormonen wakker en zet je tegelijk je lijf lekker aan het werk.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Vrolijke vinyasa: lachen is gezond werd uitgezonden op vrijdag 25 april door KRO-NCRV.