Pilates en yoga mix voor sterke buikspieren
4-2-2026
| 44 x bekeken | 0 reacties
Pilates is een goede manier om met veel aandacht je spieren te versterken. Docent Roos mixt yoga en pilates met een focus op de buik- en rugspieren. Zo word jij de meest krachtige versie van jezelf.
Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Pilates en yoga mix voor sterke buikspieren werd uitgezonden op woensdag 4 februari door KRO-NCRV.