Naar binnen keren met yin yoga

Buiten is het koud en nat, maar thuis op je yogamatje kun je veilig schuilen. In deze superontspannende les yin yoga van Jolijn keer je naar binnen en kom je helemaal tot jezelf. Leg alvast wat dekentjes en kussens klaar en als je het hebt een bolster en twee yogablokken om de les extra lekker te maken.

Deze uitzending van het programma Zentijd met de titel Naar binnen keren met yin yoga werd uitgezonden op dinsdag 21 januari door KRO-NCRV.