<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>TVblik uitzendingen van Zentijd</title>
		<link>https://tvblik.nl/</link>
		<description>Jouw blik op internettelevisie</description>
		<language>nl-nl</language>
		<copyright>Copyright 2026 tvblik.nl</copyright>
		<lastBuildDate>Thu, 05 Nov 2026 12:22:28 +0100</lastBuildDate>
		<ttl>20</ttl>
		<atom:link href="https://tvblik.nl/rss/programma/zentijd" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<item>
			<title>Zentijd :: Alles is nu</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/alles-is-nu</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/alles-is-nu</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:16:24 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Hello morning!</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/hello-morning</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/hello-morning</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 14:16:18 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Ben je boos?</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/ben-je-boos</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/ben-je-boos</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 14:16:14 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: 15 minuten stoelyoga</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/15-minuten-stoelyoga</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/15-minuten-stoelyoga</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 09:59:05 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Koester jezelf met helende yoga</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/koester-jezelf-met-helende-yoga</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/koester-jezelf-met-helende-yoga</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:56:01 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Zwangerschapsyoga (4)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/zwangerschapsyoga-4</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/zwangerschapsyoga-4</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 10:49:55 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Yoga Nidra sessie</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/yoga-nidra-sessie</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/yoga-nidra-sessie</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:01:55 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Zwangerschapsyoga (3)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/zwangerschapsyoga-3</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/zwangerschapsyoga-3</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:01:00 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Adempauze</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/adempauze</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/adempauze</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 09:53:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Zwangerschapsyoga (2)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/zwangerschapsyoga-2</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/zwangerschapsyoga-2</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:54:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Soepelmakers (2)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/soepelmakers-2</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/soepelmakers-2</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:59:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Ademhaling voor emotionele ontlading</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/ademhaling-voor-emotionele-ontlading</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/ademhaling-voor-emotionele-ontlading</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 09:48:02 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Stilte voor de klank</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/stilte-voor-de-klank</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/stilte-voor-de-klank</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:53:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Voetjes van de vloer (3)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/voetjes-van-de-vloer-3</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/voetjes-van-de-vloer-3</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:03:07 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Flos je lichaam</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/flos-je-lichaam</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/flos-je-lichaam</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:51:14 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Voetjes van de vloer (2)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/voetjes-van-de-vloer-2</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/voetjes-van-de-vloer-2</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:55:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Soepelmakers (1)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/soepelmakers-1</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/soepelmakers-1</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:03:56 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Voetjes van de vloer (1)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/voetjes-van-de-vloer-1</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/voetjes-van-de-vloer-1</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:50:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Zwangerschapsyoga; contact met je baby</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/zwangerschapsyoga-contact-met-je-baby</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/zwangerschapsyoga-contact-met-je-baby</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 09:54:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Ayuryoga</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/ayuryoga</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/ayuryoga</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 09:51:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Extra zachte Yin-les</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/extra-zachte-yin-les</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/extra-zachte-yin-les</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 09:59:58 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Klassieke Hatha-les</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/klassieke-hatha-les</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/klassieke-hatha-les</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 10:05:08 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Meditatie en pranayama</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/meditatie-en-pranayama</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/meditatie-en-pranayama</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 10:06:10 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Omgaan met tegenslag</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/omgaan-met-tegenslag</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/omgaan-met-tegenslag</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 09:52:37 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Postnatale yoga (2)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/postnatale-yoga-2</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/postnatale-yoga-2</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 21 May 2026 09:57:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Zweven met je voeten op de grond (3)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/zweven-met-je-voeten-op-de-grond-3</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/zweven-met-je-voeten-op-de-grond-3</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 09:54:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Zweven met je voeten op de grond (2)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/zweven-met-je-voeten-op-de-grond-2</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/zweven-met-je-voeten-op-de-grond-2</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 19 May 2026 09:59:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Zweven met je voeten op de grond (1)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/zweven-met-je-voeten-op-de-grond-1</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/zweven-met-je-voeten-op-de-grond-1</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 09:56:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Postnatale yoga (1)</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/postnatale-yoga-1</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/postnatale-yoga-1</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Fri, 15 May 2026 09:57:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Van angst naar aarden</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/van-angst-naar-aarden</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/van-angst-naar-aarden</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 10:07:01 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Van stress naar stilte</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/van-stress-naar-stilte</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/van-stress-naar-stilte</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 09:49:57 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Leren vliegen</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/leren-vliegen</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/leren-vliegen</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 09:55:58 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Overwin je angst in de handstand</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/overwin-je-angst-in-de-handstand</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/overwin-je-angst-in-de-handstand</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 11 May 2026 09:45:59 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Bewegen met focus</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/bewegen-met-focus</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/bewegen-met-focus</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 10:14:09 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Harmonieus met yoga</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/harmonieus-met-yoga</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/harmonieus-met-yoga</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 09:56:56 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
		<item>
			<title>Zentijd :: Van onrust naar rust</title>
			<guid>https://tvblik.nl/zentijd/van-onrust-naar-rust</guid>
			<link>https://tvblik.nl/zentijd/van-onrust-naar-rust</link>
			<description>&lt;img src=&quot;/afbeelding/programma/groot/zentijd.jpg&quot; align=&quot;left&quot; style=&quot;margin: 5px;&quot;&gt;</description>
			<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 09:55:56 +0100</pubDate>
			<category>Zentijd</category>
		</item>
	</channel>
</rss>
