Hoe kan ik controle loslaten?

Ik ben een perfectionistische controlefreak. Ik heb graag alles op orde en in de hand. Deze eigenschappen zijn helemaal goed ontwikkeld in de periode van 7 jaar dat ik op mij zelf woonde. Inmiddels ben ik getrouwd en we hebben twee zonen. Nog steeds ben ik bezig met alles bij te houden. Ik kan pas rustig zitten en ontspannen wanneer alles klaar is. En dat is het dus nooit. En wanneer ik het wel eens doe, blijft altijd een knagend gevoel dat ik nog genoeg te doen heb. Hebben jullie tips voor mij hoe ik 'de boel, de boel kan laten'?Anouk komt er alleen niet meer uit. Herman Wegter gaat bij haar langs met een tip van een dominee, een coach en een ervaringsdeskundige die Anouk graag willen helpen.
Anouk kan door het vele 'moeten' in haar leven niet goed van haar kinderen genieten. In deze aflevering krijgt ze als tip om te leren genieten van haar kinderen. Dat doet ze samen met een creatief therapeut. Ze gaat aan de slag, samen met haar zoons Ties en Seger. Anouk geniet van haar twee mannetjes en van het prachtige resultaat.

Deze uitzending van het programma Hoedoejijdat.nu met de titel Hoe kan ik controle loslaten? is uitgezonden op donderdag 30 september door de EO en NTR. De presentatie was in handen van Herman Wegter en Mirjam Bouwman. Item is niet meer te bekijken