Het moderne perfectionisme

Groots en meeslepend leven willen we bijna allemaal, maar het leven is al hectisch genoeg. Hoe blijf je als ambitieuze perfectionist overeind? Die vraag is hoogst actueel, volgens het CBS heeft ongeveer één op de tien werkenden in ons land last van een burnout. Psycholoog Carien Karsten vertelt hoe je op tijd stop moet zeggen. Vooral jong volwassenen hebben daar moeite mee. Karsten schreef een boek over burnout en zij start op 16 januari een gratis training op internet. De bekende beautystylist Tom Sebastian vertelt hoe zijn perfectionisme leidde tot een burnout. Acteur Koert-Jan de Bruijn, bekend van GTST, deed een psychologische test en Mieke van der Weij confronteert hem met de uitkomsten.

Presentatie: Mieke van der Weij.

Deze uitzending van het programma Hart en ziel met de titel Het moderne perfectionisme is uitgezonden op donderdag 15 januari door de NCRV. Te gast waren Tom Sebastian en Koert-Jan de Bruijn. De presentatie was in handen van Mieke van der Weij.