Seb is tijdens zijn fietstocht van Nederland naar
India aangekomen in
Irak en reist verder richting
Georgië. In de hoofdstad Tbilisi ontmoet hij twee Nederlandse vrienden. Joël is op dag 47 van haar longboardreis van Soest naar Porto en reist van het Franse Hossegor naar San Sebastián. Jolisa vertrekt vanuit Phnom Penh richting
Laos, bezoekt een dorp bij Udong en hoopt met haar tuktuk de grens over te komen. Nathalie en Sadat krijgen pech bij Nairobi, maar zetten hun reis voort en bezoeken het eiland Lamu voor de Keniaanse kust.
Deze uitzending van het programma 3 op Reis: De reis van je leven met de titel Extreme temperaturen in Kenia werd uitgezonden op zondag 31 mei door BNNVARA.